Это один из самых важных и продолжительных постов в году
Длится он 40 дней и завершается в ночь с 6 на 7 января. Пост призван подготовить верующих к светлому празднику Рождества Христова.
Рождественский пост не является самым строгим из всех существующих. Мирянам разрешено употреблять крупы, грибы, овощи и зелень, фрукты, орехи, мёд, постные хлеб и выпечку, соевое и растительное молоко. Также в определённые дни можно есть рыбу. Однако под запретом находятся мясо и птица, молочные продукты, яйца и алкоголь. В воскресенья и церковные праздники можно позволить себе бокал вина.
Существует пять степеней строгости поста: полное воздержание от пищи, сухоядение, горячая пища без масла, горячая пища с растительным маслом и горячая пища с растительным маслом и рыбой. Строгий пост соблюдают монахи. Для мирян обязательны отказ от мяса, яиц и молочных продуктов.
По вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям верующие могут включить в свой рацион горячую пищу с растительным маслом и рыбой. По средам и пятницам рыба запрещена — это самые строгие дни поста.
От него освобождаются дети, беременные и кормящие женщины, пожилые люди, а также те, кто страдает различными заболеваниями. Не поститься могут также те, кто находится в путешествии, больнице или занят тяжёлым физическим трудом.
Важно понимать, что смысл любого поста — это воздержание. Речь идёт не только о еде, но и об ограничении себя от плохих мыслей и дел. Помочь в этом может постоянная молитва и посещение храма.
Священники подчеркивают, что Рождественский пост — это время, когда верующие могут сосредоточиться на духовном развитии и очищении. Отказ от некоторых продуктов и развлечений помогает сосредоточиться на внутреннем мире и укрепить связь с Богом.
Источник: www.1obl.ru
Фото из архива sovselo.ru
